診療科目個別ページ5

女性の悩み ５大カテゴリー（医学的視点）

女性にとって解決すべき５つの柱です。一緒に考えてみましょう。このページでは更年期についてです。

Ⅰ　月経のトラブル

Ⅱ　肥満と代謝

Ⅲ　更年期

Ⅳ　心とホルモンの不調

Ⅴ　器質的疾患（筋腫・腺筋症・内膜症）

Ⅲ　更年期 ― 女性の体が大きく変化する時期

更年期とは、『閉経の前後約10年間（一般に45〜55歳頃）』を指します。
この時期、女性の体では卵巣機能が徐々に低下し、女性ホルモン（エストロゲン）が大きく変動しながら減少していきます。

しかし更年期とは単に「ホルモンが減る時期」ではありません。
女性の体はこの時期に、**人生後半に向けた体の再設計（リモデリング）**を行っています。

そのため、体と心の両方に様々な変化が現れます。

1　更年期に起こる主な症状

更年期症状は人によって非常に幅があります。
ほとんど症状がない人もいれば、日常生活がつらくなるほど強い症状の方もいます。

代表的な症状には次のようなものがあります。

★血管運動神経症状　ホットフラッシュ（突然のほてり）発汗、動悸、顔ののぼせ

★自律神経症状　めまい、頭痛、冷え、倦怠感

★精神神経症状　不安、気分の落ち込み、イライラ、睡眠障害

★体の変化　体重増加、むくみ、関節痛、肌や髪の変化、膣乾燥

これらを総称して更年期症候群と呼びます。

2　なぜ更年期症状が起こるのか

女性ホルモンは単に「生殖のためのホルモン」ではありません。
体の多くのシステムに関わっています。

その主な働きは、
自律神経の安定、血管の柔軟性、骨代謝、脳機能、皮膚、脂質代謝、インスリン感受性

つまりエストロゲンが減ると、
脳・血管・代謝・自律神経のバランスが同時に揺らぐ、というわけです。

このため更年期は単なる婦人科の問題ではなく、全身医学の問題と考える必要があります。

3　更年期のもう一つの重要な問題

「代謝の変化」

多くの女性が更年期に次の変化を経験します。
太りやすくなる、内臓脂肪が増える、コレステロール上昇、血糖値上昇

これは、エストロゲン低下 → インスリン抵抗性増加 → 代謝低下
という流れが関係しています。

つまり更年期は、「女性の代謝が変わる時期」でもあるのです。

このため更年期対策には、ホルモン、栄養、代謝、自律神経
を同時に整える医療が重要になります。

4　温心堂レディースクリニックの更年期治療

更年期の治療には様々な方法があります。
温心堂では患者様の体質や希望に合わせて治療を選択します。

① ホルモン補充療法（HRT）
不足するエストロゲンを補う治療です。
特に、ホットフラッシュ、発汗、動悸、などの症状に非常に効果があります。
ただし、年齢、体質、既往歴を考慮して慎重に判断する必要があります。

② 漢方治療

漢方は更年期治療に非常に適しています。

代表的な処方は、温経湯や女神散、防已黄耆湯、白虎加人参湯、半夏厚朴湯
そして三大処方と言われる加味逍遙散、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散など
体質に応じて使い分ける必要があります。

漢方の強みは体全体のバランスを整えること。

③ 栄養療法

更年期では多くの方に、ビタミンA・C・D・E不足、マグネシウム不足、ビタミンB群不足、亜鉛不足
そして、鉄不足が見られます。

これらは、自律神経、エネルギー代謝、ホルモン代謝に大きく関係します。
適切な栄養補充によって、疲労・気分・睡眠の改善が期待できます。

④ 自律神経と体のバランス

更年期症状には自律神経の乱れ、血流の低下、冷え、が深く関わります。
温心堂では、漢方、栄養、生活指導、を組み合わせて、体の調和を整えていきます。

⑤　更年期は「終わり」ではなく「次の人生の準備」

更年期はつらい症状の時期ですが、
同時に人生の新しい段階へ移行する重要な時期でもあります。
体の変化を正しく理解し、適切にケアすることで健康、活力、心の安定、を保ちながら人生後半を迎えることができます。

温心堂レディースクリニックでは、女性一人ひとりの体質に寄り添いながら、
西洋医学・漢方・栄養医学を組み合わせた医療を行っています。

更年期のお悩みがある方は、どうぞご相談ください。

★実は更年期医療にはもう一つ重要なテーマがあります。

「副腎疲労・甲状腺・ミトコンドリア」です。

いかがでしょうか。

このように、当院の診療科目個別ページ5サービスなら、○○○○○や○○○○○が実現できます。

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